【保存版】英語の文法のやり直しにおすすめな参考書【2026年最新厳選】
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「今年こそは英語を勉強しよう」と決意したものの、学生時代の分厚い文法書や難解な専門用語に圧倒されて挫折してしまった経験はありませんか？
大人が英語をやり直す際、最初の一歩として最も効率的でリターンが大きいのが「中学レベルの英文法をサクッとマスターすること」です。日常英会話の8割以上は中学レベルの文法と単語で成立しており、難しい高校文法を丸暗記する必要はまったくありません。
【30秒でわかる結論】迷ったらこの3冊から選べば間違いなし！
- 完全ゼロから・超わかりやすさ最重視なら: 『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。改訂版』
- 高校基礎やTOEIC・資格対策も見据えるなら: 『大岩のいちばんはじめの英文法【超基礎文法編】』
- 英会話で「話すため」の感覚を身につけたいなら: 『一億人の英文法』
- 新指導要領に注意: 近年の中学英語は「仮定法」や「原形不定詞」など昔は高校で習っていた文法が前倒しされているため、必ず最新の改訂版テキストを選びましょう。
現代の中学英語が激変した理由：新学習指導要領の3大変化
大人が中学英語をやり直す際、絶対に知っておかなければならないのが「現在の中学英語は、私たちが中学生だった頃より大幅に難化している」という事実です。
文部科学省の学習指導要領改訂により、英語教育は以下のように大きく変化しました：
- 高校文法の前倒し
かつては高校で習っていた「仮定法過去（If I were...）」「原形不定詞（help/make/let O do）」「現在完了進行形（have been -ing）」が、中学校の教科書に正式導入されました。
- 習得単語数が約1.5倍に激増
昔の中学英語は1,200語程度でしたが、現在は小学校で学ぶ約700語に加え、中学校で1,600〜1,800語、合計で最大2,500語規模の語彙力が求められます。
- 「聞く・話す（やり取り・発表）」の重視
文法の正誤判定だけでなく、自分の意見を瞬時に英文にして伝えるアウトプット力が重視されています。
英文法やり直し参考書おすすめ比較表
| 参考書名 | 対象レベル | 特徴・解説スタイル | おすすめな人 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|
| 中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。改訂版 | 初心者（中学英語に不安） | 見開き2ページ完結・イラスト図解多数 | ゼロから基礎を総復習したい人 | 2,000円台 |
| 大岩のいちばんはじめの英文法【超基礎文法編】 | 初級〜中級（高校基礎・TOEIC） | 講義形式の軽快な語り口・本質理解 | 資格試験の土台を作りたい人 | 1,000円台 |
| Mr. Evine の中学英文法を修了するドリル | 初級（アウトプット重視） | 29日間ステージ構成・演習ドリル一体型 | 自分で解きながら定着させたい人 | 1,000円台 |
| 中学校3年間の英語が1冊でしっかりわかる本 | 初級（スピード重視） | カラー図解・エッセンス凝縮 | 短期間で全体像を把握したい人 | 1,000円台 |
| くもんの中学英文法 | 初級〜高校受験 | スモールステップ・段階的解説 | 辞書代わりにも手元に置きたい人 | 1,000円台 |
| 一億人の英文法 | 初級〜中上級（話す英語特化） | ネイティブの心・イメージ認知言語学 | 英会話やスピーキング力を伸ばしたい人 | 1,000円台 |
【超初心者向け】中学英語の基礎からやり直せる定番文法書
「英語を見るだけで拒絶反応が出る」「品詞や文型の基本から怪しい」という方でも安心して挫折せずに学べる、図解・解説が最も親切なグループです。
1. 中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。改訂版
中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。改訂版の総合評価
大人のやり直し英語ブームを牽引する大ベストセラーの最新改訂版です。左ページにわかりやすいイラスト図解、右ページに簡単な書き込みドリルという見開き完結のレイアウトを採用しており、机に向かうハードルを限界まで下げてくれます。
難しい文法用語をできるだけ使わず、「なぜそうなるのか」を日常会話の感覚で解説しているため、途中で投げ出すことなく最後まで完走できるのが最大の魅力です。公式アプリやYouTubeでの無料解説動画も充実しています。
2. カラー改訂版 世界一わかりやすい中学英語の授業
世界一わかりやすい中学英語の授業の総合評価
スタディサプリの看板講師・関正生先生によるベストセラーのカラー改訂版です。「なぜ不定詞に3つの用法があるのか？」「なぜ過去形が丁寧な表現になるのか？」といった、学生時代に疑問に思っていた文法の「なぜ？」をクリアに言語化してくれます。
無味乾燥な丸暗記ではなく、英語ネイティブの思考プロセスに基づいた納得感のある説明が続くため、知的好奇心を刺激されながら楽しく読み進められます。
3. 改訂版 中学校3年間の英語が1冊でしっかりわかる本
中学3年間の英文法のエッセンスをぎゅっと凝縮した人気のコンパクト本です。見やすい2色刷りカラーと図解で、要点だけを効率よく総ざらいできます。
「時間がないので週末の連休で一気に中学英語の全体像を復習したい」という忙しい社会人や大学生に最適なスピード復習テキストです。
【実力養成・問題演習型】解いて身につけるおすすめ文法書
読むだけでなく、実際に自分の手で英文を書いてアウトプットしながら確実に知識を定着させたい方向けの実力養成テキストです。
4. Mr. Evine の中学英文法を修了するドリル【音声DL付】
Mr. Evine の中学英文法を修了するドリルの総合評価
全29日間のステージ制で、中学英文法を基礎から段階的に定着させる超実践型ドリルです。
解説を読んだ直後に豊富なエクササイズに取り組む構成になっており、「読むだけでは理解できているかわからない」「テスト形式で弱点を発見したい」という方にぴったり。修了テストも用意されているため、自分の現在地を客観的に把握できます。
5. くもんの中学英文法―中学1〜3年 基礎から受験まで
公文ならではの「スモールステップ方式」で、無理のないペース配分で基礎から発展まで学べる名著です。
各単元の解説が非常に論理的かつコンパクトにまとまっており、学習中のリファレンス（辞書代わり）としても長年愛用されています。
【次のステップへ】高校基礎・TOEIC・英会話につながる発展文法書
6. 大岩のいちばんはじめの英文法【超基礎文法編】
大岩のいちばんはじめの英文法の総合評価
東進ハイスクールの名講師・大岩秀樹先生による大ベストセラー講義本です。中学英語の基礎から高校英語の超重要事項までをシームレスに繋いでくれます。
「分詞構文」や「仮定法」など、高校英語でつまずきがちな単元も驚くほどスッキリ理解できるため、将来的にTOEIC 600点以上を目指したい社会人や、高校英語の土台を固めたい学生にとって必携の1冊です。
7. 一億人の英文法 ――すべての日本人に贈る「話すため」の英文法
一億人の英文法の総合評価
NHKラジオ『ラジオ英会話』の講師・大西泰斗先生が手がけた、「話すための英文法」の金字塔です。
従来の受験英語のような「文法の正誤判定」ではなく、「ネイティブスピーカーがどんな気持ちでその言葉を使っているのか」という配置のルールやニュアンス（コアイメージ）を徹底的に解説しています。
8. Essential Grammar in Use（初級編）
詳細な仕様や最新の価格はAmazonでご確認ください。
世界中の英語学習者が愛用するケンブリッジ大学出版局のベストセラー文法書（通称：赤本）です。すべて平易な英語で解説されているため、「英語を英語のまま理解する（英語脳を鍛える）」トレーニングとして最適です。
令和の英文法学習法：スマホアプリ＆生成AIをフル活用する
現代の英文法学習は、昔のように机に座って分厚い本とにらめっこする必要はありません。
- スマホアプリで音声倍速再生
出版社の公式アプリ（「英語の友」「abceed」等）を活用し、例文の音声をスマホで1.2倍〜1.5倍速で聴き流すことで、リスニング耳と文法感覚を同時に鍛えられます。
- ChatGPTに文法の疑問を即座に質問する
「なぜここではforではなくduringを使うの？」「現在完了形と過去形の違いを具体例で教えて」とAIに尋ねれば、24時間いつでも専属の家庭教師のようにわかりやすく解説してくれます。
- 問題集でのアウトプット
文法書を読んだら、必ず問題集やドリルで手を動かして演習を重ねましょう。
まとめ：自分の現在地と目的に合った1冊を選ぼう
大人のやり直し英語において、英文法は「英語のルールブック」です。ルールを正しく理解していれば、単語の暗記もリスニングの上達も格段に早くなります。
【目的別のおすすめ】
- 中学英語にまったく自信がない方: 『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。改訂版』
- TOEICや資格取得の基礎を作りたい方: 『大岩のいちばんはじめの英文法』
- 英会話でスラスラ話せるようになりたい方: 『一億人の英文法』
まずは自分に合いそうな1冊を手に取り、今日から英語学習の第一歩を踏み出してみましょう！
